Por qué se cae más el cabello en otoño y por qué el problema empezó en verano explicado por doctora Antonella Tosti

Con la llegada del otoño, el cepillo y la coladera de la regadera se convierten en los testigos de una de las mayores preocupaciones estéticas de la temporada, el efluvio telógeno estacional que es la caída repentina y abundante de cabello. Sin embargo, tratar esta pérdida capilar justo en el momento en que se hace evidente suele ser el primer error que cometemos.

Para por qué se da y como podemos evitarlo, recurrimos a la experiencia de la Dra. Antonella Tosti, referencia mundial en tricología y miembro del consejo asesor de Dermatología de DS Labs. Su visión reestructura el enfoque que damos al cuidado capilar: el cuero cabelludo debe tratarse con el mismo rigor científico, preventivo y constante que la piel del rostro.

Por qué la caída otoñal se gesta en verano

El cabello no responde de forma inmediata a las agresiones externas ni a los cambios bruscos de clima. La fase de reposo o telógena implica un desfase de tiempo que suele descolocar a la mayoría de las pacientes. La doctora explica que la prevención es clave: "Mi recomendación es no esperar a ver zonas despobladas para empezar a cuidar el cuero cabelludo. El folículo piloso tiene un ciclo muy lento y, cuando percibimos una caída importante, el proceso que la desencadenó puede haber comenzado semanas o incluso meses antes."

Durante los meses de verano, la exposición solar intensa, la radiación UV, el cloro y los picos de calor provocan un estrés fotooxidativo silencioso. Este impacto hace que una proporción anormalmente alta de folículos entre de forma prematura en fase de reposo. Semanas después, al llegar el otoño, ese cabello muere de manera sincronizada y empieza a desprenderse. Así que la pauta es comenzar cuando aun se está creando esta futura caída: "En muchas personas aumenta la proporción de cabellos en fase telógena durante el verano y la caída se hace más evidente al final del verano y principio del otoño. Por eso, en pacientes que reconocen este patrón año tras año, puede ser razonable reforzar el cuidado del cuero cabelludo unas 6-8 semanas antes y mantenerlo durante varios meses."

Tratar el cuero cabelludo con la misma delicadeza y sofisticación que la piel de la cara ha permitido incorporar activos dermocosméticos de vanguardia: "Es una evolución muy interesante porque hoy entendemos el cuero cabelludo como una extensión de la piel. Un folículo sano necesita también una barrera cutánea equilibrada y un entorno con poca inflamación".

"La niacinamida puede ayudar principalmente a mejorar la función de barrera del cuero cabelludo y a controlar inflamación y estrés oxidativo. Es un excelente ingrediente para la salud del cuero cabelludo, aunque no debemos presentarlo por sí solo como un potente estimulador del crecimiento, porque la evidencia específica sobre crecimiento folicular sigue siendo limitada."

En situaciones donde la pérdida se acelera por factores emocionales, picos de estrés o cambios bruscos en el estilo de vida, los péptidos de cobre (Copper Tripeptide-1) destacan por su capacidad regenerativa sobre la papila dérmica: "GHK-Cu es uno de los péptidos de cobre mejor estudiados por sus propiedades regenerativas, antiinflamatorias y de remodelación tisular. Además, estudios experimentales con complejos tripeptídicos de cobre han mostrado estimulación del crecimiento de folículos humanos y efectos favorables sobre las células de la papila dérmica".

Para que un ingrediente cumpla su función biológica, debe ser capaz de atravesar la barrera cutánea y llegar a la profundidad real del folículo. Aquí es donde la biotecnología de transporte marca la diferencia entre un cosmético de superficie y un tratamiento dermatológico de alta eficacia. La familia Spectral Men’s y Spectral Women’s de DS Laboratories abandona el enfoque básico para actuar directamente sobre el microambiente del folículo mediante la tecnología Nanosome Delivery System®, integrando activos como Ácido Azelaico, Retinol, Niacinamida y complejos peptídicos.  Los usos rutinarios de los sérums son básicos para ayudar a que la caída no se haga definitiva y recuperar el folículo.

Por qué 3 semanas de tratamiento no son suficientes

El gran enemigo de cualquier estrategia capilar, según la doctora Tosti, es la impaciencia. Abandonar una rutina antes de tiempo se debe, casi siempre, a un desconocimiento de los tiempos biológicos del folículo: "Tres semanas para un folículo piloso es prácticamente nada. El cabello tiene uno de los ciclos biológicos más lentos de nuestro organismo. Incluso cuando un tratamiento empieza a producir cambios dentro del folículo, necesitamos tiempo para que ese nuevo cabello crezca lo suficiente como para poder verlo."

La constancia es una parte del tratamiento. Abandonar a las tres semanas porque todavía no vemos crecimiento sería como plantar una semilla y desenterrarla cada pocos días para comprobar si está creciendo'

Para estructurar una rutina de alta precisión capaz de proteger la fibra capilar y el cuero cabelludo durante la transición de temporada, el mercado dermocosmético en México cuenta con opciones científicamente desarrolladas como las de DS Laboratories.

En el terreno de la dermocosmética de farmacia, las ampolletas Dercos Aminexil Clinical 5 de Vichy ayudan a reanclar la raíz y calmar los microdesequilibrios del cuero cabelludo, mientras que el tratamiento Lambdapil Anticaída de ISDIN combina loción tópica y suplementación oral con L-cistina y Biotina para devolver la densidad. Por su parte, la firma francesa Phyto aporta el toque botánico avanzado con Phytocyane, un concentrado de ginkgo biloba y proteínas de seda diseñado específicamente para frenar la caída reactiva. También Iraltone Fortifying Lotion, de Cantabria Labs, formulada con un complejo triple de péptidos y activos antioxidantes, esta loción ultraligera actúa directamente sobre el folículo para frenar la caída estacional y estimular el crecimiento de nuevos cabellos sin dejar residuos grasos.

Apostar por la constancia y la ciencia de los activos es el único camino real para que el cabello transite la temporada otoñal con fuerza, volumen y vitalidad intactos. Lo ideal es realizar estos tratamientos dos veces al año y empezar a cuidar nuestra salud capilar con champús específicos y lociones con principios activos 3 semanas un mes antes del mes de caída. Nuestro cabello nos lo agradecerá.